| Enkele
tips aan zwemmers met vallende ziekte kunnen zijn: |
 |
Ga
niet zwemmen in open water (zee, rivier, meer), maar
alleen in zwembaden.
(Helder, toezicht.) |
 |
Blijf
niet langer dan 20 minuten achtereen in het water.
|
 |
Blijf
actief bezig in het water, maar pas op bij te grote vermoeidheid.
Daardoor kan een aanval gemakkelijk optreden. |
 |
Ga
niet diep inademen voor het onder water zwemmen of door het
"NRZ-gat" zwemmen.
Sommige deskundigen verbieden het duiken, omdat een relatief
zuurstoftekort in de hersenen een aanval kan veroorzaken. |
 |
Breng
de badmeester op de hoogte!!
(Sommige epileptici volgen dit advies niet op omdat een aantal
badmeesters hen dan bij voorbaat uit het water houdt.) |
 |
Draag
een opvallend gekleurde badmuts. Onderschat het gevaar van
een aanval in het water niet. |
 |
Om
deel te nemen te nemen aan het schoolzwemen verdient het aanbeveling
dat de directeur van de school: |
| |
- van
de ouders of verzorgers een recente schriftelijke
verklaring vraagt, over betrokken(n), waarin zij informatie
verschaffen omtrent een aantal noodzakelijke gegegevens.
Zoals bijvoorbeeld aanvalstype, aanvalsfrequentie etc..
Kortom: het epileptische kind moet geruime tijd aanvalsvrij
zijn.
- aan
de schoolarts om advies vraagt omtrent het geven van toestemming
tot schoolzwemmen. De schoolarts kan medische informatie
inwinnen (bij de behandelende specialist) over aard, ernst,
medicijngebruik. Met de ouderverklaring erbij kan de schoolarts
aan de schooldirectie advies uitbrengen over bijvoorbeeld:
bepaalde beperkingenzoals geldigheidsduur van de toestemming,
toezichtseisen, etc..
Kortom: vraag om een medische akkoordbevinding voor deelname
aan het schoolzwemmen.
- liefst
samen met de schoolarts de gymnastiekleraar c.q. badmeester
uitvoerig voorlichten over wat er wel en niet kan tijdens
de zwemlessen.
|
 |
Het
kind dient uitdrukkelijk zelf de wens te kennen geven, te
willen zwemmen. |
| |
|
| Voordelen
van het zwemmen door epileptici |
 |
Tijdens
het zwemmen komen aanvallen zeer sporadisch voor. Ze komen
wel frequenter voor tijdens het baden thuis. |
 |
Een
aanval kan wel eens voorkomen na het zwemmen, bijvoorbeeld
als het kind uitrust of zich aankleedt. |
 |
Bij
lichamelijke activiteiten neemt de kans op een aanval af. |
 |
De
kans op verdrinking wordt kleiner. |
| |
|
| Wat
is epilepsie of vallende ziekte? |
 |
Epilepsie
is een hersenfunctie-stoornis, een ziekte van het zenuwstelsel.
Ineens werkt het elektrische systeem niet (goed) meer en krijgen
lichaamsdelen geen of schadelijke prikkels.
Men heeft er niet voortdurend last van. Het komt in aanvallen
die ook wel toevallen of insults genoemd worden.
Er zijn verschillende soorten aanvallen: |
| |
- Absences.
Kleine vorm van epilepsie, waarbij er momenten van afwezigheid
optreden van maximaal 15 seconden.
De meeste zwemmen door en het wordt geen eens opgemerkt.
Het is te vergelijken met even wegdromen c.q. dagdromen.
- Partiële
epilepsie. De momenten van afwezigheid duren langer
dan 30 seconden. Patienten zijn in een schemertoestand
die te vergelijken is met slaapwandelen.
Velen kunnen bij een dergelijke aanval wel doorzwemmen,
maar hulp moet in de buurt zijn.
- Grand-Mal.
Ook wel grote vorm van epilepsie genoemd. Deze vorm van
aanval is altijd gevaarlijk.
Daar er een plotselinge bewusteloosheid optreedt en de
spierkramp op de borstkas alle lucht uit de longen wegperst,
zinken deze zwemmers snel. Hulp moet dus binnen enkele
seconden aanwezig zijn, de kans op verdrinken is namelijk
groot.
Het lichaam begint te schokken, de armen slaan, de benen
schoppen, het hoofd schudt hevig, op de mond komt schuim.
Er wordt (vaak) op de tong gebeten, dus rood schuim.
Pas na de aanval brengt men de persoon uit het water.
|
| |
Er
zijn geneesmiddelen die de hersenwerking op een lager pitje
kunnen zetten, zodat er niet zo gauw een aanval optreedt als
men gaat zwemmen. |
| |
|
| Voor
uitvoerige informatie wordt verwezen naar: |
| |
Nationaal
Epilepsie Fonds
Epilepsie
De molen 35
3994 DA Houten
Tel. 030-6344063 Fax 030-6344060 |
| |
|
| |
De
bibliotheek van het Zwem Informatie- en Documentatiecentrum
te Driebergen. |
| |
|
|
|
|
|
|
Hier kunt u de titels van de ZID-collectie vinden. |
|
Studiedagen / conferenties / beurzen e.d. die de nieuwste ontwikkelingen verhelderen of er richting aan geven |
|
|
|
Oude foto's, oude afbeeldingen en / of oude teksten over "het bewegen in water". |
|
|
|
| Zegswijzen rond "het bewegen in water". |
|
Alle nieuwe aanwinsten van het ZID worden hier besproken! |
|
De juiste weg naar het ZID! |
 |
| |
|