|
| Contact | |||
| Diploma-eisen Zwem-ABC |
|||
 |
|||
|
PSORIASIS EN ZWEMMEN? |
||
 |
Enkele tips voor personen met psoriasis kunnen zijn: | |
|
Wat is psoriasis? | |
|
Voor informatie wordt verwezen naar: | |
Enkele tips voor personen met psoriasis kunnen zijn: |
||
 |
Wanneer de kwaliteit van het zwemwater goed is en de chloordosering niet te hoog ligt, zal zwemmen de psoriasis niet verergeren. |
|
De psoriasis zal meestal verbeteren door het nemen van zoutwaterbaden in combinatie met zonlicht. |
| Psoriasis reageert over het algemeen goed op zonlicht. Een zonnebad op de ligweide van het zwembad heeft meestal een gunstig effect, maar zorg wel dat u niet verbrandt. De waarde van hoogtezon is twijfelachtig!! | |
|
Voorkom lichte beschadiging van de huid. Wees dus bijvoorbeeld voorzichtig met glijbanen. Een schaafwondje of een klein sneetje kan psoriasis verergeren. Psoriasis-plekken bloeden erg snel. |
|
Gebruik bij eventueel nadouchen shampoos waarin koolteer is verwerkt, om schilfering van de hoofdhuid te voorkomen. (Op recept verkrijgbaar.) |
|
Smeer u na het zwemmen in met (vette) basiscrèmes en zalven om snel uitdrogen van de huid te voorkomen of tegen te gaan. Sommige werken zelfs enigszins jeuk- en pijnstillend. |
|
Zoutwaterbaden in Nederland zijn o.a.: |
|
|
|
Aan te raden is een verblijfsduur van ongeveer 20 - 30 minuten in het water. |
|
Water, zeep e.d. verergeren de psoriasis niet direct, maar drogen de huid vaak uit, wat de kans op kloven vergroot. |
|
Droog uzelf na het zwemmen slechts heel licht af (NIET wrijven). |
|
Neem badjas mee, psoriasis-mensen koelen sneller af. Het bloed stroomt bij Psoriasis mensen sneller door de (huid-)bloedvaten dan in geval van een gezonde huid. Gevolg: er dreigt een snelle afkoeling! |
Wat is psoriasis? |
||
|
Psoriasis
is een chronische huidaandoening, een stoornis waarbij huidcellen
ongewoon snel groeien en schilfers vormen. Het komt bij 2 à 3% van de mensen voor, meestal tussen het 10e en 40e levensjaar. De oorzaak is onbekend, maar het is wel tot op zekere hoogte erfelijk. Het vervelende is, dat in zwemkleding iedereen het kan zien. |
|
De opvallendste
huidafwijkingen zijn: |
|
| Het
grootste misverstand over psoriasis is dat mensen denken dat
het besmettelijk is. Het gevolg is wel eens onhandige reacties
en onbegrip bij zwembadgasten. Nogmaals, psoriasis is NIET besmettelijk!!! |
|
Voor verdere inlichtingen kunt u terecht op de volgende plaatsen: |
||
|
Psoriasis
Vereniging Nederland |
|
Psoriasis
Federatie Nederland |
|
PSORIASIS
SUPPORT Internet-site: PSORIASIS SUPPORT |
|
De bibliotheek van het ZID, rubriek 800 Gezonheidsklachten en zwemmen. |
 |
Hier kunt u de titels van de ZID-collectie vinden. |
| ZID's Agenda Tips Studiedagen / conferenties / beurzen e.d. die de nieuwste ontwikkelingen verhelderen of er richting aan geven |
|
 |
|
Oude foto's, oude afbeeldingen en / of oude teksten over "het bewegen in water". |
|
 |
|
| Zegswijzen rond "het bewegen in water". | |
| Zid's besprekingen van nieuwe aanwinsten Alle nieuwe aanwinsten van het ZID worden hier besproken! |
|
| Hoe het ZID te bereiken is De juiste weg naar het ZID! |
|
 |
|
| Het ZID is onderdeel van het Nationaal Platform Zwembaden | NRZ en het is gevestigd in Driebergen. Openingstijden: maandag t/m donderdag van 9.00 tot 17.00 uur, vrijdag van 9.00 tot 12.00 uur. Wij stellen het op prijs waneer u bij bezoek tevoren een afspraak met ons maakt. Postadres: Postbus 119, 3970 AC Driebergen. Tel. 0343-518118. Fax 0343-531080. E-mail zid@npz-nrz.nl . Internet-site: zid.npz-nrz.nl en / of www.zweminfo.org |
Het ZID is niet verantwoordelijk voor de inhoud van externe sites. |